伊宁什么是早泄？怎么预防?

早泄

01.龟头敏感度过高：过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发、一泄如注的现象，即严重早泄。

02.包皮过长：在性生活时，阴茎勃起后，当龟头和阴道进行摩擦，刺激时，会由于龟头粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。

03.手淫过频：长期过于频繁的手淫，会使勃起中枢与射精中枢兴奋过度而产生疲劳，由兴奋转向抑郁，可引起早泄等性功能障碍。

04.阳痿引起早泄：为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已经被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精。

预防早泄的方法

01.调整自己的情绪：现在的很多疾病与情绪是有很大的关系。因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪，尽量保持乐观、稳定的情绪，这对预防男性的早泄也是很重要的。

02.养成良好的习惯：男性在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免暗夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。

03.禁止手淫：男性生活平时过度的手淫，是会直接引发性功能障碍疾病的，因此男性在平时应禁止手淫的现象发生，避免引发更严重的危害。

04.正确的认识性知识：夫妻在生活中应正确的了解性知识，以及早泄的相关知识，这对预防男性早泄的发生时很有帮助的。

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